bloggar Mer besökare till bloggen

"smarund - i believe in fitness"

Kyckling med sötsursås

Kategori: Allmänt

Nu ska det göras en av de bästa matlådorna som finns, Kyckling med sötsursås. Till det kommer jag använda Uncel Ben's Sweet & Sour orginal.  Det här är enkelt och det går fort att tillreda. 
 
Ingredinenser:
 
Kronfågel, kycklingfilé 1000g
Uncel Ben's Sweet & Sour orginal (675g) x2 
Vanligt jasminris, 8 portioner (6dl torrt ris)
 
Tärna och stek kycklingen, tillsätt sås och låt koka upp. 
 
 
 

Strålning ut i benet

Kategori: Allmänt

Skador verkar inte komma ensammna, ryggsmärtan har släppt och rörligheten börjar komma tillbaka helt - men nu har ett annat problem uppstått. Då och då så strålar det och domnar hela vänster ben, på samma sida som "ryggskottet" satt.  Med rådgivning av kiropraktiern och lindring av voltaren så fungerar det, det gör så att dessa strålningar och domningar inte kommer lika ofta. Just nu så sitter jag och väntar på att hälsocentralen ska ringa upp så man får prata med dem angående vad det kan vara. Det jag är mest rädd för att det ska vara är ett diskbråck, därför jag vill få det undersökt så fort som möjligt! 
 
 
Senare väntar jobb 15-20 och sedan en natt på 20:30-08.00. Återkommer senare med info vad detta kan vara och vad farbror sjukgymnast säger. 

När smärtan är borta och blodet pumpar som vanligt

Kategori: Allmänt

 
 
 
 
Eat, train and become a predator!